Happy Shopping logo
  • 0
  • ลงทะเบียน | เข้าสู่ระบบ
  • หมวดหมู่สินค้า
  • แบรนด์
  • สินค้าทั้งหมด
  • โปรโมชั่น
  • เก็บโค้ด
  • บทความ

wishlist

ค้นหา

ตะกร้า

0

ผู้ใช้

  1. หน้าแรก
  2. บทความ

บทความล่าสุด

  • Deelife ที่เดียวจบ ครบเรื่องสุขภาพ

    Deelife ที่เดียวจบ ครบเรื่องสุขภาพ

  • กระเทียม สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพ

    กระเทียม สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพ

  • มะระขี้นก สุดยอดความขมที่ดีต่อสุขภาพ

    มะระขี้นก สุดยอดความขมที่ดีต่อสุขภาพ

  • ระวัง จอประสาทตาเสื่อมก่อนวัย

    ระวัง จอประสาทตาเสื่อมก่อนวัย

  • ไขข้อสงสัย รังนก มีประโยชน์จริงหรือไม่

    ไขข้อสงสัย รังนก มีประโยชน์จริงหรือไม่

  • ขอพรท้าวเวสสุวรรณ เสริมความปังปี 2565

    ขอพรท้าวเวสสุวรรณ เสริมความปังปี 2565

Deelife ที่เดียวจบ ครบเรื่องสุขภาพ

Deelife ที่เดียวจบ ครบเรื่องสุขภาพ

Happy Shopping ของเรากำลังจะขยับเข้าสู่การเป็น Health Community ศูนย์รวมสินค้าและบริการด้านสุขภาพครบวงจร

อ่านต่อ >>

กระเทียม สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพ

กระเทียม สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพ

กระเทียม เป็นสมุนไพรไทยที่รู้จักกันมานาน เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลักสำคัญของอาหารไทย ช่วยให้อาหารมีรสเผ็ดฉุน อร่อยกลมกล่อมมากขึ้น นอกจากนี้กระเทียมมีประโยชน์และมีสรรพคุณทางยาที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายประการ

อ่านต่อ >>

มะระขี้นก สุดยอดความขมที่ดีต่อสุขภาพ

มะระขี้นก สุดยอดความขมที่ดีต่อสุขภาพ

มะระขี้นกมีสาร Charantin ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้จริง ทำให้ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นยาสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติ ซึ่งสามารถนำมาใช้เป็นอาหารและยาในการรักษาโรคเบาหวานได้อย่างปลอดภัย

อ่านต่อ >>

ระวัง จอประสาทตาเสื่อมก่อนวัย

ระวัง จอประสาทตาเสื่อมก่อนวัย

ปฏิเสธไม่ได้ว่า เราใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจอเป็นส่วนใหญ่ และแทบหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากเรามองจอเป้นเวลานานๆ อาจะเป็นภัยเงียบที่คาดไม่ถึง คือการส่งผลให้จอประสาทตาเสื่อม และนอกจากการมองจอแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องได้อีกเช่น การสูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

อ่านต่อ >>

ไขข้อสงสัย รังนก มีประโยชน์จริงหรือไม่

ไขข้อสงสัย รังนก มีประโยชน์จริงหรือไม่

รังนกนางแอ่น หรือน้ำลายนกนางแอ่นนั้น ถือเป็นอาหารพิเศษที่มีมาช้านาน เป็นที่นิยมในคนชนชั้นสูงของประเทศจีน คนจีนเชื่อว่ารังนกเป็นยาอายุวัฒนะ มีคุณสมบัติพิเศษในการบำรุงร่างกาย รักษาโรคทางเดินหายใจ ช่วยบำรุงสุขภาพเด็กที่ร่างกายไม่แข็งแรง แต่แท้จริงแล้ว “รังนก” มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือไม่ วันนี้เรามีค

อ่านต่อ >>

ขอพรท้าวเวสสุวรรณ เสริมความปังปี 2565

ขอพรท้าวเวสสุวรรณ เสริมความปังปี 2565

เรียกว่าเป็นปีของท้าวเวสสุวรรณเลยก็ว่าได้ เมื่อคนหลั่งไหลกันไปขอพรท้าวเวสสสุวรรณ เสริมดวงเรื่องโชคลาภ และความสำเร็จ เพื่อความสิริมงคล และมีหลายคนเห็นผลดังใจ กลายเป็นกระแสที่พูดกันปากต่อปาก

อ่านต่อ >>

Kombucha ชาหมักบำรุงสุขภาพระดับจักรพรรดิ์

Kombucha ชาหมักบำรุงสุขภาพระดับจักรพรรดิ์

คอมบูชา(Kombucha) เป็นชาที่ได้รับความนิยมมากในปัจุบัน เพราะมีสรรพคุณหลากหลายช่วยบำรุงร่างกาย และมีประวัติศาสตร์การใช้ชาหมักในการบำรุงร่างกายมายาวนานกว่า 2,000 ปี จนได้รับขนานนามว่า “ชาแห่งความเป็นอมตะ”

อ่านต่อ >>

5 ผักและสมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด

5 ผักและสมุนไพรช่วยลดน้ำตาลในเลือด

“น้ำตาลในเลือดสูงต้นเหตุโรคเบาหวาน” สาเหตุหลักมักเกิดจากการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง การใส่ใจดูแลเรื่องการเลือกทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก

อ่านต่อ >>

ท้องผูก อันตรายกว่าที่คิด

ท้องผูก อันตรายกว่าที่คิด

ท้องผูก เป็นปัญหาสุขภาพที่เราไม่ควรมองข้าม วิธีแก้ท้องผูกทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร รวมถึงการใช้ยาแก้ท้องผูก

อ่านต่อ >>

ช้อปดีมีคืนกับ happy  สุขภาพดี ลดหย่อนภาษีได้

ช้อปดีมีคืนกับ happy สุขภาพดี ลดหย่อนภาษีได้

ช้อปดีมีคืน กับ happy สุขภาพดี "ลดภาษี" ได้สูงสุด 30,000 บาท เมื่อซื้อสินค้าใน happy shopping ทุกช่องทาง ภายในวันที่ 1 มกราคม – 15 กุมภาพันธ์ 2565

อ่านต่อ >>

4 เคล็ดลับป้องกันข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

4 เคล็ดลับป้องกันข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

อายุไม่มากก็สามารถมีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้! โดยปกติมักพบอาการข้อเข่าเสื่อมกับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และมักเกิดขึ้นกับเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องด้วยปัจจัยทางฮอร์โมน และโครงสร้างของร่างกาย ในปัจจุบันพบโรคข้อเข่าเสื่อมในกลุ่มคนที่มีอายุน้อยมากขึ้น

อ่านต่อ >>

เปิดความเชื่อ เครื่องประดับมงคล เสริมโชคลาภ

เปิดความเชื่อ เครื่องประดับมงคล เสริมโชคลาภ

อัญมณีเป็นเครื่องประดับอันล้ำค่า ทั้งสวยงาม และมีราคาค่อนข้างสูง การได้ครอบครองนอกจากจะทำให้ผู้สวมใส่ดูมีสง่าราศี เป็นเครื่องประดับตกแต่งร่างกายแล้ว ยังมีความเชื่อที่เกี่ยวกับเครื่องประดับจากอัญมณีเหล่านี้ ซึ่งจะมาเพิ่มพูนสิ่งดีๆ เสริมมงคลให้แก่ผู้ที่สวมใส่อีกด้วย

อ่านต่อ >>

บิลเบอร์รี่ ผลไม้มากประโยชน์ช่วยดูแลดวงตา

บิลเบอร์รี่ ผลไม้มากประโยชน์ช่วยดูแลดวงตา

บิลเบอร์รี่เป็นผลไม้ตระกลูเบอร์รี่ ที่มีลักษณะคล้ายบลูเบอร์รี่แต่มีขนาดเล็กกว่า ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าบลูเบอร์รี่ถึง 4 เท่า

อ่านต่อ >>

สุขภาพดี สร้างได้ที่บ้าน

สุขภาพดี สร้างได้ที่บ้าน

ช่วงสถานการณ์แบบนี้ มีทั้งโรคระบาดและฝุ่น PM 2.5 การออกกำลังกายกลางแจ้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายๆ คน เพราะต้องออกไปในที่สาธารณะ เจอคนมากมาย จะออกจากบ้านทั้งทีก็ต้องดูแลปกป้องตัวเองทั้งใส่ mask พกสเปรย์แอลกอฮอล์ แต่รู้หรือไม่? ว่าอยู่บ้านก็สามารถสร้างสุขภาพที่ดีได้!

อ่านต่อ >>

5 วิธีรับมือสู้ฝุ่นพิษ PM 2.5

5 วิธีรับมือสู้ฝุ่นพิษ PM 2.5

หน้าหนาวเวียนมา ฝุ่นพิษ PM 2.5 ก็กลับมาอีกครั้ง สังเกตได้จากท้องฟ้าสีหม่นในตอนเช้า โดยเกณฑ์มาตรฐานกำหนดไว้ว่าค่าฝุ่นต้องไม่เกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ซึ่งหากปริมาณเพิ่มขึ้นจากเกณฑ์ที่กำหนดจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เพราะฉะนั้น เราจึงควรเรียนรู้วิธีรับมือที่ถูกต้องและปฏิบัติตามกันด้วยนะคะ

อ่านต่อ >>

ชี้เป้า โปรเด็ด ยิ่งช้อปยิ่งคุ้ม

ชี้เป้า โปรเด็ด ยิ่งช้อปยิ่งคุ้ม

อ่านต่อ >>

รังนก ของขวัญล้ำค่าจากธรรมชาติช่วยบำรุงสุขภาพ

รังนก ของขวัญล้ำค่าจากธรรมชาติช่วยบำรุงสุขภาพ

รังนก ได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารบำรุงสุขภาพชั้นเยี่ยมที่คนนิยมทานเพื่อบำรุงสุขภาพกันมานานกว่า 2,000 ปี จนได้รับการขนานนามว่าเป็น “คาเวียร์แห่งตะวันออก” และเชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

อ่านต่อ >>

6 เทคนิค นอนอย่างไร ให้หลับสบาย สุขภาพดี

6 เทคนิค นอนอย่างไร ให้หลับสบาย สุขภาพดี

ในเวลา 24 ชั่วโมงของ 1 วัน สุขภาพคนเราจะดีได้ ต้องมีการนอนหลับให้เพียงพอไม่น้อยกว่า 7 – 8 ชั่วโมง แถมการนอนที่มีคุณภาพ นั่นไม่เพียงแค่หลับเฉยๆ แต่ยังรวมไปถึงการหลับที่สมบูรณ์ ที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

อ่านต่อ >>

กินหวานจัด เสี่ยงโรคหัวใจ!

กินหวานจัด เสี่ยงโรคหัวใจ!

น้ำตาลเป็นส่วนผสมในขนมหวาน มีส่วนไปกระตุ้นทำให้ร่างกายเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง นอกจากนี้หากดื่มน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นประจำ มีความเสี่ยงทำให้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจมากขึ้นถึง 20%

อ่านต่อ >>

“พลูคาว” ผักพื้นบ้าน ต้านไวรัส ยับยั้งหวัด

“พลูคาว” ผักพื้นบ้าน ต้านไวรัส ยับยั้งหวัด

“พลูคาว” สมุนไพรพื้นบ้านที่หลายคนยังไม่รู้จัก แต่รู้หรือไม่ว่าพลูคาว คือเคล็ดลับความแข็งแรงของคนไทยมาช้านาน ด้วยงานวิจัยทั้งในประเทศและต่างประเทศ ต่างยืนยันว่า “พลูคาว” มีคุณสมบัติ ต้านไวรัสหลายชนิด ช่วยจัดการเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยบำรุงปอด ซึ่งเหมาะกับสถานการณ์ปัจจุบันเป็นอย่างมาก

อ่านต่อ >>

อะโวคาโด สุดยอดผลไม้ของสายรักสุขภาพ

อะโวคาโด สุดยอดผลไม้ของสายรักสุขภาพ

อะโวคาโด เป็นไม้ผลที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศเม็กซิโกและประเทศแถบอเมริกากลางอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างต่ำ มีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน จึงมักเป็นที่ นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ

อ่านต่อ >>

8 วิธีถนอมสายตาไม่ให้เสื่อมก่อนวัย

8 วิธีถนอมสายตาไม่ให้เสื่อมก่อนวัย

ดวงตาของคนเรามีความละเอียดอ่อนและต้องการดูแลเป็นพิเศษ เมื่ออายุมากขึ้นบวกกับปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ ทำให้ดวงตาเหนื่อยล้าและเสื่อมก่อนวัยได้ง่าย การดูแลสายตาอย่างถูกวิธีจะช่วยถนอมสายตาให้แข็งแรงและสดใสอยู่กับคุณไปนานเท่านาน

อ่านต่อ >>

หนังศีรษะอักเสบเป็นรังแค เสี่ยงหัวล้าน

หนังศีรษะอักเสบเป็นรังแค เสี่ยงหัวล้าน

ปัญหาหนังศีรษะอักเสบเป็นรังแค อาจเป็นปัญหาที่หลายๆคนเคยพบเจอมา แม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้รากผมอ่อนแอ และผมงอกขึ้นใหม่น้อยลง ซึ่งหากละเลยปัญหาเล็กๆ นี้อาจส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะ และอาจทำให้หัวล้านได้!

อ่านต่อ >>

6 วิธีเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมรับมือเชื้อไวรัส

6 วิธีเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมรับมือเชื้อไวรัส

ปัจจุบันสถานการณ์โควิด 19 กำลังระบาดหนัก คนจึงเริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเอง เสริมภูมิคุ้มกันเพื่อให้ร่างกาย ต้านทานโรคไม่ให้ลุกลามและหายได้ในที่สุด 6 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันแบบง่ายๆ แต่ได้ผล จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

อ่านต่อ >>

3 สมุนไพรช่วยเสริมภูมิคุ้มกันสู้ไวรัสที่ควรมีติดบ้าน 

3 สมุนไพรช่วยเสริมภูมิคุ้มกันสู้ไวรัสที่ควรมีติดบ้าน 

ปัจุบันสมุนไพรไทยได้กลายมาเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ถูกนำมาใช้ดูแลสุขภาพในสถานการณ์โควิด-19 ที่มีสรรพคุณทางยาช่วยกระตุ้นเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย โดยนำมาช่วยบรรเทาอาการหวัดเบื้องต้นได้เป็นอย่างดี และนี่คือสมุนไพร 3 ชนิด ที่ควรมีติดบ้านไว้ใช้ดูแลสุขภาพ!

อ่านต่อ >>

สไปรูลิน่า สาหร่ายโปรตีนสูง

สไปรูลิน่า สาหร่ายโปรตีนสูง

เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงินขนาดเล็ก ในสไปรูลิน่ามีโปรตีนสูงถึง 60-70% มีปริมาณแคลอรี่เพียง 20 แคลอรี่ เป็นสาหร่ายที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

อ่านต่อ >>

เลือกซื้อฟ้าทะลายโจรให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

เลือกซื้อฟ้าทะลายโจรให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

สารสกัดฟ้าทะลายโจร มีปริมาณสารสำคัญคือสาร Andrographolide ที่ไม่เท่ากัน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามงานวิจัยในการป้องกันไข้หวัด ควรเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีสารสำคัญประมาณ 10 มก. ต่อวัน

อ่านต่อ >>

ลูทีนตัวช่วยดีๆ สำหรับดวงตา

ลูทีนตัวช่วยดีๆ สำหรับดวงตา

ลูทีน (Lutein) ถือเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญในการปกป้องจอประสาทตา โดยลูทีนจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในดวงตา ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดความเสื่อมของตา อันมีสาเหตุมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น

อ่านต่อ >>

กระชายขาวแบบผง และ กระชายขาวสกัด แตกต่างกันอย่างไร

กระชายขาวแบบผง และ กระชายขาวสกัด แตกต่างกันอย่างไร

ในท้องตลาดก็มียากระชายขาวจำหน่ายอยู่ด้วยกัน 2 แบบ คือ แบบผง และ แบบสารสกัด ซึ่งทั้งสองแบบมีความแตกต่างกัน

อ่านต่อ >>

กระชายขาว โสมเมืองไทย สมุนไพรมากประโยชน์

กระชายขาว โสมเมืองไทย สมุนไพรมากประโยชน์

กระชายขาว สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณตั้งแต่รากไปจนถึงใบ ได้รับขนานนามว่าเป็น "โสมเมืองไทย" มีสรรพคุณมากมาย นิยมนำมาประกอบอาหาร ทำเป็นเครื่องดื่ม และสกัดเป็นรูปแบบแคปซูล

อ่านต่อ >>

น้ำมันถั่วดาวอินคา พืชที่ควรค่ากับสุขภาพ

น้ำมันถั่วดาวอินคา พืชที่ควรค่ากับสุขภาพ

ถั่วดาวอินคาเป็นพืชที่มีประโยชน์มากมาย เป็นแหล่งโอเมก้า 3 และ 6 พร้อมทั้งโปรตีนคุณภาพดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และช่วยลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ

อ่านต่อ >>

กระชายดำ สมุนไพรดีที่ต้องบอกต่อ

กระชายดำ สมุนไพรดีที่ต้องบอกต่อ

กระชายดำ เป็นสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงสุขภาพ ปรับสมดุลของฮอร์โมน และบำรุงระบบไหลเวียนเลือด แต่ประโยชน์ไม่ได้มีเพียงเท่านี้ จะมีอะไรอีกบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

อ่านต่อ >>

8 เมนูทำง่าย ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

8 เมนูทำง่าย ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

อุปกรณ์ที่ทุกบ้านต้องมี ฮิตสุดๆ สำหรับคนที่ชอบทำอาหาร นั่นก็คือ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ทำอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะคาวหวาน หม้อทอดก็จัดให้ได้หมด เมนูแสนอร่อย ทำง่าย สุขภาพดีขึ้นได้โดยไม่ใช้น้ำมัน

อ่านต่อ >>

โพรพอลิสตัวช่วยสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกันลดอาการภูมิแพ้

โพรพอลิสตัวช่วยสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกันลดอาการภูมิแพ้

“โพรพอลิส” คือ สารธรรมชาติที่ได้จากผิวของรังผึ้ง ช่วยฆ่าเชื้อ และป้องกันการระบาดของเชื้อโรคภายในรัง อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) มีคุณสมบัติเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และลดอาการภูมิแพ้

อ่านต่อ >>

ผู้หญิง กับการรับวัคซีน COVID-19

ผู้หญิง กับการรับวัคซีน COVID-19

รวมคำถามยอดฮิต สำหรับผู้หญิงที่ต้องเตรียมตัวฉีดวัคซีน ทั้งคนที่มีประจำเดือน คนที่ตั้งครรภ์หรือวางแผนตั้งครรภ์ และคุณแม่ให้นมบุตรค่ะ

อ่านต่อ >>

ขมิ้นชัน สมุนไพรไทย ที่ควรมีติดบ้าน

ขมิ้นชัน สมุนไพรไทย ที่ควรมีติดบ้าน

ขมิ้นชันเป็นพืชที่คนไทยใช้เป็นสมุนไพรมาตั้งแต่อดีต ส่วนใหญ่ใช้ทำเป็นยาพื้นบ้าน รักษาโรค ทำสีย้อมผ้า และเป็นเครื่องปรุงอาหาร ปัจจุบันมีการนำผงขมิ้นชันมาใช้ประโยชน์ในหลายด้าน เช่น เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง อาหาร และผลิตเป็นแคปซูลเพื่อรับประทาน

อ่านต่อ >>

น้ำมันมะพร้าว สุขภาพดีได้จากธรรมชาติ

น้ำมันมะพร้าว สุขภาพดีได้จากธรรมชาติ

น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันที่ได้จากไขมันในเนื้อสีขาวของลูกมะพร้าวซึ่งสกัดจากธรรมชาติ ไม่ผ่านการฟอกสี หรือกลั่นผสมกับเคมีใดๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายๆ เรามาดูกันดีกว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

อ่านต่อ >>

7 ธัญพืชประโยชน์เยอะช่วยบำรุงสุขภาพ

7 ธัญพืชประโยชน์เยอะช่วยบำรุงสุขภาพ

ธัญพืชเป็นอาหารหรือของทานเล่นที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารและประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไปตามแต่ละชนิด จึงควรทานธัญพืชให้หลากหลาย มาดูแลร่างกายด้วยธัญพืชสุดฮิต ทั้ง 7 ชนิดกันเถอะ

อ่านต่อ >>

ชาสมุนไพร สุขภาพดีที่ดื่มได้ทุกวัน

ชาสมุนไพร สุขภาพดีที่ดื่มได้ทุกวัน

ชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มที่คนไทยนิยมดื่มกันมานาน เพราะนอกจากจะช่วยให้สดชื่นแล้ว ยังช่วยดูแลสุขภาพอีกด้วย ชาบางชนิดยังช่วยดูแลสุขภาพ ส่งผลดีต่อร่างกายอีกด้วย

อ่านต่อ >>

Vitamin C และ Collagen กินคู่กันดีอย่างไร?

Vitamin C และ Collagen กินคู่กันดีอย่างไร?

รู้หรือไม่? วิตามินและสารอาหารบางชนิดเมื่อรับประทานร่วมกัน จะช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานให้ดียิ่งขึ้น แล้ววิตามินซีทานคู่กับคอลลาเจนดีอย่างไรไปดูกันค่ะ

อ่านต่อ >>

น้ำส้ม ของดีมีประโยชน์

น้ำส้ม ของดีมีประโยชน์

อ่านต่อ >>

ออกกำลังกาย 30 นาที เสริมสุขภาพดีช่วยลดไขมัน

ออกกำลังกาย 30 นาที เสริมสุขภาพดีช่วยลดไขมัน

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างหากเราออกกำลังกายให้ถึง 30 นาที? 

อ่านต่อ >>

อายุมากขึ้น ทำไมถึงขาดแคลเซียม

อายุมากขึ้น ทำไมถึงขาดแคลเซียม

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะไม่สามารถสะสมแคลเซียมได้ ความหนาแน่นของมวลกระดูกจะบางลงเรื่อยๆ ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุน และเปราะหักได้ง่าย

อ่านต่อ >>

ผักและผลไม้ยิ่งกินยิ่งดี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

ผักและผลไม้ยิ่งกินยิ่งดี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

ผักและผลไม้ 5 ชนิดที่ยิ่งกินยิ่งดี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ต้านเชื้อแบคทีเรีย การรับประทานผักผลไม้อย่างสม่ำเสมอ จึงเหมาะกับคนที่ไม่สบายบ่อย และยังช่วยให้ไม่ป่วยง่ายอีกด้วย

อ่านต่อ >>

รวมสินค้าสไตล์ผู้หญิง

รวมสินค้าสไตล์ผู้หญิง

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย มาเลือกช้อปกันเลยจ้าให้สวยปังปุริเย่ กับสินค้าเพื่อสุขภาพและความงาม พิเศษ ส่งฟรี! เมื่อช้อปสินค้า online exclusive ครบ 1,000 บาทขึ้นไป

อ่านต่อ >>

ข้อดีของ คาเฟอีน

ข้อดีของ คาเฟอีน

อ่านต่อ >>

4 วิธีลดความเสี่ยง เลี่ยงกระดูกพรุน

4 วิธีลดความเสี่ยง เลี่ยงกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน เกิดจากการที่ร่างกายขาดแคลเซียม ทำให้ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง และจะส่งผลให้เกิดการสลายกระดูกในระยะยาว ทำให้กระดูกเปราะ แตกหักง่าย

อ่านต่อ >>

ยิ่งอ้วนมาก ยิ่งเสี่ยง COVID-19 รุนแรง

ยิ่งอ้วนมาก ยิ่งเสี่ยง COVID-19 รุนแรง

ภาวะอ้วนทำให้เกิดโรคประจำตัวได้ง่าย เช่นโรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน และภาวะอ้วนทำให้ระดับภูมิคุ้มกันน้อยกว่าปกติ

อ่านต่อ >>

ผ่อนคลายความเครียดช่วง Covid-19 ด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ

ผ่อนคลายความเครียดช่วง Covid-19 ด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ

ในสถานการณ์โควิด 19 ทำให้หลายๆ คนมีความกังวลใจไม่น้อย รวมกับการที่ต้องเก็บตัวอยู่บ้าน หลีกเลี่ยงผู้คนและต้องอยู่คนเดียวอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตใจได้ หนึ่งในวิธีการบำบัดความเครียด ที่ง่าย และทำได้ที่บ้านคือการบำบัดด้วยกลิ่นหอม (Aromatherapy)

อ่านต่อ >>

5 อาหารเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว

5 อาหารเพิ่มไขมันดีลดไขมันเลว

การใส่ใจเลือกอาหารเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยดูแลสุขภาพที่ดีให้อยู่กับเราได้นานๆ โดยปกติแล้วเรามักจะเข้าใจว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมันสูง ในความจริงแล้วไขมันก็เป็นสารอาหารหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย

อ่านต่อ >>

เป็นเบาหวาน น้ำตาลในเลือดเท่าไร

เป็นเบาหวาน น้ำตาลในเลือดเท่าไร

อ่านต่อ >>

6 น้ำมันสกัดเย็นยอดฮิตช่วยบำรุงสุขภาพ

6 น้ำมันสกัดเย็นยอดฮิตช่วยบำรุงสุขภาพ

ประโยชน์จากน้ำมันสกัดเย็นที่หลายๆ คนนิยมใช้เพื่อบำรุงสุขภาพ อุดมไปด้วยไขมันดี และวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายจำนวนมาก ซึ่งวิตามินและไขมันที่ได้รับจะมีความแตกต่างกันตามชนิดของพืช

อ่านต่อ >>

โควิด-19 กับ เบาหวาน

โควิด-19 กับ เบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวาน หากติดเชื้อโควิด-19 ความรุนแรงหลังติดเชื้อจะมีภาวะแทรกซ้อน และมีโอกาสอาการรุนแรงเพิ่มขึ้น 2 เท่า

อ่านต่อ >>

ไม่อยากปวดหลังทำยังไงดี

ไม่อยากปวดหลังทำยังไงดี

“ปวดหลัง”อาการที่อยู่คู่คนทำงาน ยิ่งอายุมากขึ้น รวมถึงท่าทางการใช้ชีวิตต่างๆ ที่ไม่ถูกต้อง อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้อาการปวดหลังแย่ลง ทำให้มีอาการปวดเมื่อย และกล้ามเนื้อตึงแข็ง ซึ่งอาจรุกลามเป็นปัญหาต่อกระดูกสันหลังได้

อ่านต่อ >>

จองคิวฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 วันที่ 1 พ.ค. นี้

จองคิวฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 วันที่ 1 พ.ค. นี้

เพิ่มเพื่อน “หมอพร้อม” ใน Line Official Account (Line OA) และลงทะเบียนติดตามข่าวสาร

อ่านต่อ >>

เบาหวานมีกี่ชนิด

เบาหวานมีกี่ชนิด

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่มีผู้ป่วยสูงที่สุดในประเทศไทยและมีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ร้อยละ 90% มีสาเหตุมาจากการใช้ชีวิตแบบตามใจตัวเองปัจจุบันโรคเบาหวานสามารถแบ่งได้เป็น 4 ประเภท

อ่านต่อ >>

โรคแทรกซ้อนที่มากับเบาหวาน

โรคแทรกซ้อนที่มากับเบาหวาน

"โรคเบาหวาน" นอกจากจะส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญสารอาหารของร่างกายแล้ว ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายและมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต

อ่านต่อ >>

ฌาร์มเฮิร์บ รวม 7 สุดยอดสมุนไพรช่วยดูแลสุขภาพ

ฌาร์มเฮิร์บ รวม 7 สุดยอดสมุนไพรช่วยดูแลสุขภาพ

ฌาร์มเฮิร์บ เครื่องดื่มสมุนไพรตัวช่วยจัดการเรื่องเบาหวานให้เบาใจ ทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดง่ายยิ่งขึ้น ผลิตจากแหล่งเพาะปลูกชั้นดี คัดสรรส่วนผสมจากธรรมชาติจากสุดยอดสมุนไพรถึง 7 ชนิด 

อ่านต่อ >>

7 โรคที่ผู้สูงวัยต้องรู้

7 โรคที่ผู้สูงวัยต้องรู้

เมื่อวัยเพิ่มขึ้น การทำงานหรือโครงสร้างของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะย่อมเสื่อมถอยลงไป ปัญหาสุขภาพจึงเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้แต่สามารถทำความเข้าใจ ป้องกัน และดูแลได้

อ่านต่อ >>

5 วิธีรับมือกับอากาศร้อน

5 วิธีรับมือกับอากาศร้อน

เข้าสู่เดือนเมษา เดือนที่ร้อนนที่สุดในรอบปีกันแล้ว วันนี้แอดเลยมี 5 วิธีง่ายๆ รับมือกับอากาศร้อนมาฝากกัน แดดจะแผดเผาแค่ไหน เราก็ไม่หวั่น จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

อ่านต่อ >>

เตรียมรับมือ4โรคที่มากับอากาศร้อน

เตรียมรับมือ4โรคที่มากับอากาศร้อน

อากาศที่ร้อนอบอ้าวสามารถทำให้เชื้อโรคบางชนิดเติมโตได้อย่างรวดเร็ว และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัว และนี่คือโรคที่มาพร้อมหน้าร้อนที่ต้องรีบป้องกัน

อ่านต่อ >>

อ้วนหรือผอมก็เสี่ยงเบาหวาน

อ้วนหรือผอมก็เสี่ยงเบาหวาน

เบาหวาน ไม่ได้เกิดขึ้นได้แค่กับคนอ้วนเท่านั้น! คนผอมก็เป็นได้ เพราะสาเหตุมาจากระดับน้ำตาลในเลือดที่ผิดปกติ และในปัจจุบันพบว่า ผู้ที่เข้ารับการรักษากว่าครึ่ง ไม่รู้ตัวว่าเป็นโรคเบาหวาน

อ่านต่อ >>

ผักเชียงดา ต้านเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด

ผักเชียงดา ต้านเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด

ผักเชียงดา เป็นผักพื้นบ้านพบได้เฉพาะทางภาคเหนือ มีสรรพคุณช่วยลดอาการเบาหวาน

อ่านต่อ >>

เลือกแว่นกันแดดให้เหมาะกับรูปหน้ารับซัมเมอร์

เลือกแว่นกันแดดให้เหมาะกับรูปหน้ารับซัมเมอร์

แว่นกันแดดเป็นหนึ่งในเครื่องประดับที่ขาดไม่ได้ในช่วงหน้าร้อน เพราะช่วยปกป้องดวงตา และเพิ่มความเท่ให้กับการแต่งตัว หากกำลังมองหาแกันแดดซักอัน จะเลือกแบบไหนดีละที่ใส่แล้วเป๊ะ?

อ่านต่อ >>

5 ของใช้ที่ช่วยประหยัดพื้นที่ในบ้าน

5 ของใช้ที่ช่วยประหยัดพื้นที่ในบ้าน

ไอเทมเด็ด! สำหรับบ้านหรือคอนโดที่มีพื้นที่จำกัด ควรเลือกของใช้ที่มีหลายฟังก์ชันในตัวเดียวหรือสามารถพับเก็บได้ เพื่อช่วยประหยัดพื้นที่ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

อ่านต่อ >>

7วิธีดูแลบ้านให้ห่างไกลเชื้อโรค

7วิธีดูแลบ้านให้ห่างไกลเชื้อโรค

เชื้อโรคหรือเชื้อโควิด-19 สามารถเกาะอยู่ตามพื้นผิว หรือวัตถุต่างๆ และมักจะมีอายุอยู่ได้หลายชั่วโมง หรืออาจเป็นวัน จึงจำเป็นต้องทำความสะอาดบ้านรวมถึงสิ่งของที่ใช้อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะจุดเสี่ยงที่พื้นที่ส่วนกลางของคนในบ้านที่ใช้ร่วมกัน จะต้องดูแลอย่างไร?

อ่านต่อ >>

อยากผิวสวยต้องเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิว

อยากผิวสวยต้องเลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิว

ผิวหน้าของแต่ละคนแตกต่าง และต้องการการดูแลที่ไม่เหมือนกัน บางผลิตภัณฑ์ที่ใครๆ ว่าดีอาจจะไม่เข้ากับผิวหน้าของเรา แล้วต้องเลือกยังไงให้เข้ากับผิว?

อ่านต่อ >>

เลือกลิปสติกยังไงให้ให้เข้ากับผิว ทาแล้วสวยเป๊ะ

เลือกลิปสติกยังไงให้ให้เข้ากับผิว ทาแล้วสวยเป๊ะ

เชื่อเลยว่าปัญหาใหญ่ของสาวๆ หลายคนเวลาไปซื้อลิปสติก มักจะพบกับปัญหาเรื่องการเลือกสีที่ไม่รู้จะเลือกสีไหนดีถึงจะเข้ากับหน้า และ สีผิว วันนี้ Happy Shopping มีเคล็ดลับสำหรับการเลือกลิปสติกให้สวยเหมาะกับผิวมาฝาก ซึ่งเป็นอีกตัวช่วยเพื่อให้ได้สีลิปสติกที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด

อ่านต่อ >>

เคล็ดลับความสวยที่หลายคนมองข้าม

เคล็ดลับความสวยที่หลายคนมองข้าม

การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ไม่ว่าใครๆ ก็จำเป็นต้องทำ แต่หลายๆ คนมักจะมองข้ามขั้นตอนการดูแลตัวเองบางอย่างไป หรือเลือกเฉพาะขั้นตอนที่สำคัญๆ เท่านั้น ซึ่งอาจทำให้พลาดสิ่งสำคัญในการดูแลตัวเองไปได้

อ่านต่อ >>

หม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่ใช่สาเหตุเพิ่มสารก่อมะเร็ง

หม้อทอดไร้น้ำมัน ไม่ใช่สาเหตุเพิ่มสารก่อมะเร็ง

หลังจากมีข่าวลือว่าหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นสาเหตุเพิ่มสารก่อมะเร็ง ทำให้แม่บ้านหลายคนมีความกังวล ว่าหากปรุงอาหารด้วยวิธีการใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน อาจจะส่งผลเสียและอันตรายต่อสุขภาพ

อ่านต่อ >>

สีตาบอกโรคได้

สีตาบอกโรคได้

ดวงตานอกจากจะเป็นหน้าต่างของหัวใจแล้ว ยังเป็นอวัยวะที่สามารถบอกโรคต่างๆ ของร่างกายเราได้ ลองสังเกตสีของดวงตาแล้วมามาตรวจสอบสุขภาพดวงตาของเรากันค่ะ

อ่านต่อ >>

6 งานอดิเรกทำได้ที่บ้าน “ช่วยบริหารสมอง”

6 งานอดิเรกทำได้ที่บ้าน “ช่วยบริหารสมอง”

"สมอง" เป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยในการคิดวิเคราะห์ และจดจำสิ่งต่างๆ การทำกิจวัตรประจำวันแบบซ้ำเดิม ทำให้สมองเกิดความเคยชิน และส่งผลให้การทำงานของสมองถดถอยลงได้ เช่น คิดช้าลง หลงลืม เป็นต้น การช่วยเพิ่มการทำงานให้สมองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดอาการสมองเสื่อมได้

อ่านต่อ >>

อาหารบำรุงกระดูก หาง่ายใกล้ตัว

อาหารบำรุงกระดูก หาง่ายใกล้ตัว

กระดูกจะสุขภาพดีและแข็งแรงได้ ก็ต่อเมื่อได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างต่อเนื่อง นั่นก็คือแคลเซียมและวิตามินดีค่ะ โดยแคลเซียมจะช่วยสร้างและบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ส่วนวิตามินดีจะช่วยควบคุมระดับแคลเซียมและฟอสเฟตภายในร่างกาย

อ่านต่อ >>

รวมประโยชน์และความหมายของไหว้วันตรุษจีน

รวมประโยชน์และความหมายของไหว้วันตรุษจีน

ถ้าให้พูดถึงวันตรุษจีน สิ่งที่ขาดไม่ได้แน่นอนคืออาหารมงคล ที่ต้องจัดเตรียมเอาไว้สำหรับการไหว้บรรพบุรุษ อาหารแต่ละอย่างนอกจากจะมีความหมายที่เป็นมงคลแล้ว ยังมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกันไปด้วย

อ่านต่อ >>

ประโยชน์ของ ‘กาแฟ’  มีมากกว่าแค่ความหอม

ประโยชน์ของ ‘กาแฟ’ มีมากกว่าแค่ความหอม

กาแฟ เครื่องดื่มยอดฮิตตลอดกาลของคนหลายวัย เนื่องจากความหอมและรสชาติเข้มกลมกล่อม กาแฟช่วยทำให้ตื่นตัว เหมาะที่จะดื่มร้อนๆ ตอนเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ นอกจาดนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมาย เพียงแค่ดื่มให้ถูกวิธี และเลือกกาแฟที่ดีต่อสุขภาพค่ะ

อ่านต่อ >>